Advantages and Disadvantages of Apamarga
अपामार्ग के फायदे और नुकसान-
पिछले लेख ने आपको अपामार्ग (Apamarga) के संक्षिप्त विवरण से अवगत कराया। अपामार्ग का वैज्ञानिक नाम और उसकी उपयोग मात्रा क्या है? इस लेख में हम आपको अपामार्ग के फायदे और नुकसान (Advantages and Disadvantages) के बारे में विस्तार से बताएंगे।
अपामार्ग के फायदे (Advantages of Apamarga)-
अस्थमा के लिए अपामार्ग का उपयोग (Apamarga use for Asthma)-
अस्थमा (Asthma) के इलाज के लिए आप इस जड़ी बूटी का प्राकृतिक रूप से सेवन कर सकते हैं। इस जड़ी-बूटी में ऐसे गुण होते हैं जो अस्थमा जैसी समस्याओं बहुत लाभदायक हैं। Apamarga (अपामार्ग) का पौधा वायुमार्ग और श्वास को खोलने में मदद करता है। अस्थमा रोगी के लिए नियमित रूप से इस जड़ी-बूटी का सेवन करना फायदेमंद होता है।
अपामार्ग (Apamarga) भूख को नियंत्रित करता है-
आप अपामार्ग (Apamarga) जड़ी बूटी का उपयोग करके अपनी भूख को भी नियंत्रित कर सकते हैं। क्योंकि इस जड़ी बूटी में वात दोष और कफ दोष दोनों प्रकार के दोषों को नियंत्रित करने की क्षमता है। यह जड़ी बूटी किसी भी आयु वर्ग के लोगों द्वारा उपभोग की जा सकती है। आप अपामार्ग को अपने आहार में भी शामिल कर सकते हैं। इसके लिए आप अपामार्ग की चावल की खीर बनाकर बना सकते हैं।
अपामार्ग के साथ वजन कम करें (Lose Weight with Apamarg)-
क्या आप वास्तव में अपना वजन कम करना चाहते हैं, यदि आपका उत्तर हां है तो आप यह लाभ अपामार्ग द्वारा ले सकते है।
इसके लिए आपको अपामार्ग (Apamarg) से बने काढ़े को सुबह और शाम को लेना है। मॉर्निंग और इवनिंग में इस जड़ी-बूटी से बने काढ़े का नियमित रूप से सेवन करने से आपका वजन को पूरी तरह से नियंत्रित हो सकता है। चूँकि अपामार्ग का पौधा शरीर में वसा के विघटन को भी कम करता है। अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के कारण आपका वजन बढ़ जाता हैं। आप किसी अन्य वेट लॉस सॉल्यूशन प्रयोग करते है तो भी इस काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।
एनीमिया के लिए अपामार्ग (Apamarga for Anemia)-
कमजोर शरीर का एक प्रमुख कारण रक्त की कमी हो सकती है। तो अपामार्ग (Apamarga) आपको शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ाने में काफी मदद कर सकता है।
इस समस्या का इलाज करने के लिए आप इस जड़ी बूटी का पेस्ट बनाएं और इसे अपने आहार में शामिल करें। एनीमिया के लक्षण से छुटकारा पाने के लिए आपको इसे सप्ताह में कम से कम दो से तीन बार अवश्य ही लेना चाहिए। यह आपके शरीर में आये हुए रक्त विकार को नियंत्रित करने और उपचार करने में भी मदद करता है।
कान के दर्द में अपामार्ग (Apamarga in Ear Pain)-
क्या आप कान में संक्रमण या कान दर्द की समस्या से पीड़ित हैं? तो इस प्रकार की समस्याओं को दूर करने के लिए अपामार्ग जड़ी बूटी का उपयोग किया जा सकता है।
कान के दर्द को ठीक करने के लिए अपामार्ग (Apamarga) की ताजा पत्तियां लें और इसे साफ पानी से धो लें। इसके बाद आप इन पत्तियों को पीस लें और इसका रस निकालें फिर आप इसकी कुछ बूंदें कान में डालें। यह कान के दर्द को ठीक करने में मददगार है।
रक्तस्राव बवासीर के लिए अपामार्ग (Apamarga For Bleeding Piles)-
बवासीर सामान्य रूप से एक गंभीर समस्या है। यह एक ऐसी समस्या है जो रोगी की आंतरिक कमजोरी के साथ-साथ शर्मिंदगी का भी अनुभव करता है। लेकिन आप अपामार्ग के पत्तों (Apamarga Leaves) का उपयोग करके बवासीर का इलाज कर सकते हैं।
इसके लिए अपामार्ग की ताजा पत्तियां लें और पानी में अच्छी तरह से घोलकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को तिल के तेल में मिलाएं और प्रभावित जगह पर लगाएं। अपामार्ग का उपयोग बवासीर के दौरान रक्तस्राव को प्रभावी ढंग से रोक सकता है।
बांझपन में उपयोग (Use in Infertility)-
अपामार्ग (Apamarga) प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है। अपामार्ग जड़ी बूटी का उपयोग करके कुछ विशेष स्त्री रोग संबंधी रोगों का भी इलाज किया जा सकता है। अगर कोई महिला गर्भधारण करने में असमर्थ है तो अपामार्ग का उपयोग उनके लिए फायदेमंद है।
इसके लिए ताजा अपामार्ग पंचांग- जिसमें पत्तियां, फूल, तना, जड़ें और फल सभी आते हैं। इन सभी को बराबर मात्रा में लेकर एक मिश्रण तैयार करें। फिर आप इस 10 ग्राम मिक्सचर को 300 मिली दूध में पकाएं। इस मिक्सचर को केवल चार दिनों के लिए सुबह खाली पेट लें और अगले तीन मासिक धर्म चक्र तक ऐसा करें। अपामार्ग के इस प्रयोग से गर्भवती होने में आपको मदद मिल सकती है।
अनियमित मासिक चक्र में लाभकारी (Beneficial in Irregular Menstrual Cycle)-
अनियमित मासिक धर्म (Irregular Menstrual Cycle) के कारण महिलाओं में गर्भावस्था की समस्या होती है। इस समस्या में अपामार्ग को बहुत ही लाभकारी औषधि के रूप में भी जाना जाता है।
अपामार्ग के बीजों को पांच से दस ग्राम की मात्रा में पीसकर चूर्ण बना लें या फिर आप अपामार्ग की जड़ को सुखाकर उसका चूर्ण बना लें। पांच से दस ग्राम की मात्रा में गाय के दूध के साथ महिलाओं को पिलाने से लाभ मिलता है।
अपामार्ग नेत्र समस्या फायदेमंद है (Beneficial in Eye Problem)-
आँखों की समस्याओं को दूर करने के लिए आप अपामार्ग जड़ी बूटी का भी उपयोग कर सकते हैं।
इसके लिए, अपामार्ग की एक ताजा जड़ लें और मिट्टी और अन्य अशुद्धियों को साफ करें। अपामार्ग की साफ जड़ों को गुलाब जल के साथ मिलाकर पीस लें अब मिक्सचर को कॉटन के कपड़े से दबा कर रस निकालें और इस रस का उपयोग संक्रमित आंखों करें। यह आई इंफेक्शन को दूर करने का एक प्रभावी तरीका है। लेकिन यह भी सलाह दी जाती है कि आपकी आंखें बहुत संवेदनशील हैं। इसलिए इस जड़ी-बूटी का उपयोग एक अनुभवी व्यक्ति की सलाह के अनुसार ही किया जाना चाहिए।
घाव भरने के लिए(Uses For Wound Healing)-
अपामार्ग घावों के इलाज में बहुत मदद करने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है।
यदि आपको किसी भी प्रकार की चोट या घाव है तो इस जड़ी-बूटी का पेस्ट उपयोग किया जा सकता है। अपामार्ग में मौजूद पोषक तत्व घावों के इलाज में सहायक होते हैं। इसके अलावा यह उल्टी को दूर करने में भी मदद करता है।
मस्से के लिए अपामार्ग (Apamarga use for Warts)-
अपामार्ग क्षार का उपयोग स्थानीय रूप से मस्से के उपचार के लिए किया जाता है।
मस्से का उपचार करने के लिए टंकण-भस्म (बोरेक्स) और नींबू के रस के साथ मिश्रित किया जाता है और फिर इसे मस्सों पर लगाया जाता है। लेकिन यह प्रयोग वैद्य की सलाह से ही किया जाना चाहिए। इसके लिए वैद्य से सलाह लेना आपके लिए बहुत जरूरी है।
अतिसार में लाभकारी (Beneficial in Diarrhea)-
कभी-कभी लोगों को अक्सर दस्त होते हैं तब आपके शरीर में पोषक तत्व और पानी की कमी भी हो सकती है। दस्त का इलाज करने के लिए आप अपामार्ग (Apamarga) के सूखे पत्तों का पाउडर बनाएं फिर इस चूर्ण को शहद या मिश्री के साथ दिन में दो बार लें।
अगर दिन में बहुत ज्यादा डायरिया होता है तो डायरिया को पूरी तरह से ठीक करने के लिए हर 3 घंटे के बाद अपामार्ग के ताजा पत्तों का रस 5 से10 मिलीलीटर की मात्रा में लें। यह डायरिया के इलाज में सहायक है।
अपामार्ग का बाहरी प्रयोग (External use Apamarga)-
अपामार्ग की जड़ का पेस्ट बाहरी रूप से दर्द को दूर करने के लिए लगाया जाता है इसका प्रयोग बिच्छू के काटने, जुलपित्ती, खुजली आदि के मामलों में भी किया जाता है। अपामार्ग क्षार का उपयोग कान की औषिधि बनाने में भी किया जाता है।
अपामार्ग के नुकसान (Disadvantages of Apamarga)-
1- अपामार्ग (Apamarga) एक औषधीय जड़ी बूटी है जो हमारे लिए फायदेमंद है लेकिन अपामार्ग का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचें।
2- अपामार्ग की उच्च खुराक सेवन करने से आपको उल्टी की समस्या हो सकती है।
3- यह गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए।
4- अपामार्ग का उपयोग स्तनपान कराने वाली माताओं और बच्चों को सीमित अवधि के लिए करना चाहिए। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी सीमित समय के लिए बहुत कम मात्रा में अपामार्ग का सेवन करना चाहिए।
5- अगर आपके पास शुक्राणु की कमी है तो अपामार्ग के लंबे समय तक उपयोग से बचना बेहतर है।
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